Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεμπάπ με μελιτζάνα

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεμπάπ μελιτζάνας;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Εφόσον έφτιαξα τις μελιτζάνες στο φούρνο χωρίς να τηγανίσω, ήταν πολύ ελαφριές και ταυτόχρονα νόστιμες.

  1. Αρχικά ετοιμάζουμε τα μπιφτέκια. Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε το τριμμένο κρεμμύδι και το σκόρδο.
  2. Προσθέστε τον κιμά, τη φρυγανιά και τα μπαχαρικά και ζυμώστε καλά.
  3. Το σκεπάζουμε με μεμβράνη και το αφήνουμε στο ψυγείο να ξεκουραστεί.
  4. Καθαρίζουμε τις μελιτζάνες και τις κόβουμε σε πάχος 2 δαχτύλων.
  5. Με ένα πινέλο απλώνουμε λάδι και από τις δύο πλευρές τις μελιτζάνες σε φέτες, τις αλατίζουμε και τις τηγανίζουμε στο φούρνο.
  6. Κυλάμε στα χέρια μας τα κεφτεδάκια μας, τα πιέζουμε ελαφρά και τα τηγανίζουμε στο φούρνο.
  7. Τοποθετήστε μια μελιτζάνα και ένα κεφτεδάκι στο ταψί.
  8. Σε ένα τηγάνι βάζουμε το λάδι και τον πελτέ ντομάτας, το τσιγαρίζουμε ελαφρά, προσθέτουμε 1-1, 5 ποτήρια νερό και αραιώνουμε τον πελτέ ντομάτας.
  9. Αυτή τη σάλτσα τοματοπολτού που ετοιμάσαμε περιχύνουμε τις μελιτζάνες και τα κεφτεδάκια που βάλαμε στο ταψί του φούρνου.
  10. Βάζουμε κατά διαστήματα τις κομμένες ντομάτες και τις πιπεριές ανάμεσα στις μελιτζάνες και τις ψήνουμε σε φούρνο 220 βαθμών μέχρι να απορροφήσουν λίγο νερό.

Συνταγή κεμπάπ μελιτζάνας με φωτογραφία

Κεμπάπ με μελιτζάνα
Κεμπάπ με μελιτζάνα
Κεμπάπ με μελιτζάνα
Κεμπάπ με μελιτζάνα
Κεμπάπ με μελιτζάνα

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button